メンタルが変われば人生が思い通り
昨日までは、『目標設定の仕方』について紹介してきました。
まだ読んでいない方はこちらもご覧ください。
成功のエッセンス（前編）｜神メンタル要約
なぜメンタルが大切なのか
では、成功のためになぜメンタルが大切なのでしょうか？
それは、”成功している自分になりきること”が成功には必要不可欠だからです。
目標が明確になり、行動を始めると次々に壁が立ちふさがることがあるでしょう。
当然ですが、理想の自分はそれを乗り越えた先にいます。
しかし、メンタルが強くないと毎回壁にぶつかったときに諦めてしまいます。
それでは、理想の自分になることはできません。
理想の自分になるためには、今から理想の自分になり、何度も押し寄せる壁を乗り越えていくことが大切なのです。
理想の自分になるワーク
1年後のあなたはどんな人ですか？
成功するために必要なこととして、”理想の自分を生きる”ことが大切なことは分かっていただけたと思います。
では、どうすれば理想の自分になれるのでしょうか？
理想の自分になるためのワークをしてみましょう！
【理想の自分になるワーク】
①A4の紙に「あなたはどんな人ですか」の答えを50個書く
②その自己評価が、目的地に到達したときの自分を同じ自己評価になっているかを確認。
③できていなければ、①を書き換えて今から”未来の自己評価”で生きる
以上です。
目標を細かく設定したように、理想の自分も鮮明に描くことが大切です。
そうすることで、未来の自己評価で生きることができます。
大切なのはモチベーションではない
未来の自己評価で生きることのメリットとして、「モチベーション」を上げる必要がなくなることが挙げられます。
私たちは普段何かするときに、「モチベーション」に頼って行動してしまいがちですが、目標が明確で、未来の自分像が明確なのであれば「モチベーションは」必要ありません。
では、どうやって行動に移すのかというと、”ギャップ”を利用するのです。
理想の自分と今の自分の間に”ギャップ”があると、嫌な感じがするものです。
「理想の自分はできていることが、今はできていない」
これを埋めるために私たちは行動を起こすのです。
大切なことは、モチベーションを上げるのではなく、
”自分の基準”を上げること
まとめ
思い通りに生きるには、以下の公式がありました。
【思い通りに生きる公式】
現実（未来） ＝ 目的地 × 手段 × メンタル
そして、この中で「目的地」と「メンタル」が大切だということをお伝えしてきました。
私自身も、「目的地」「理想の自分」を明確にすることで、少しづつ生活が変わってきました。
理想の人生を手に入れるためにも、目的地から決して目をそらさず、そこにいる自分になりきって生活してみましょう！
きっと少しずつ世界が変わってきますよ！